Многие делают йогу для лица с большими нарушениями, которые больше вредят, чем помогают, например как у этой женщины. Посмотрите, сколько получается заломов на её лице.
А вот ещё
Впечатляет?
УПРАЖНЕНИЕ "ЛЕВ".
В самом начале своего обучения, где-то около трех месяцев я делала это упражнение, но представьте какой у меня был шок, когда на своем лице я обнаружила Львиную моську. ))))
Так вот: у меня щёки были один в один, как у этой женщины, а нос превратился в пипку.
Хотя я вполне допускаю, что некоторые преследуют именно такую цель.
Лично мне понадобилось несколько месяцев что бы исправить последствия от этого упражнения. Я перестала выполнять данное упражнение.
Я ЛИЧНО ОТКАЗАЛАСЬ ОТ МАССАЖА АСАХИ НА ЛИЦЕ И ШЕЕ.
Я отказалась почти от всех силовых массажей, которые растягивают кожу на лице и шее.
Моё мнение: что именно такие массажи делают кожу растянутой и дряблой. Я это видела раньше на себе, когда выполняла эти техники. Мне понадобился год, что бы кожа восстановилась.
И так же я могу предположить, что автор методики (возможно), судя по её фото с видео, очень часто использует упражнение "Лев".
Сравните:
Помните упражнение от Кэролл Маджио на шею?
Я в своё время пробовала делать это упражнение, как советовала в своей книге Маджио, но у меня стала растягиваться очень сильно кожа на шее. Что бы себе не навредить я отложила это упражнение, пока я не нашла вот эту фотку (из акупунктурного массажа).
Вы видите разницу расположения рук. Я попробовала так голову покачать вверх вниз и в стороны. Ощущение тоже очень мощное. И нет растягивающего ощущения кожи на шее. Только сильно не сдавливайте сонные артерии)))
Продолжение следует.......